2014アーカイブ

RUN JO KAI 2014年の歩み

お知らせ

2017.12.17 フレンドリーマラソン試走・練習会  10:15~@荒川河川敷・高砂野球場
2017.12.16 土曜練習会 14:00~@舎人公園

RJKアルバム

9・7練習会

2014.09.07

雨天で少人数でしたが、第1日曜日の定期練習会が行われました。

1000mのインターバル走(7分サークル)、少人数だったので昔のように

グループ別ではなく、一斉スタート。走り易く、良い練習ができました。

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