RUN JO KAI 2020年の歩み
マイドリンクの準備をして、5分前に駐車場にお集まりください。
舎人公園陸上競技場での練習会です。場所を間違えないように集まってください。
予定変更で木曜日の練習会です。お間違えなく・・・。
2020.09.20
400m×15のインターバル走を行いました。時折り小雨が降る中でしたが、走りやすい好コンディションでの練習となりました。参加者は少なかったけれど、競技場の利用者も少なく、貸切り状態でした。それぞれが目標タイムを設定して頑張りました。
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