RUN JO KAI(ランジョウカイ)は足立区を中心に活動するランニングクラブです。
どこにいてもわかるド派手なカラーで、藍空の下を今日も駆け抜けます。
2020.08.30
8月30日、本来ならRJK30周年記念祝典が行われる予定の日でしたが、コロナ禍の中で来年へ延期となり、代わって埼玉県戸田市の彩湖で2時間耐久ランニングの練習会となりました。
2020.07.06
6月20日から本格的な練習会を再開しました。徐々にいい練習をしていきましょう！！7月5日（月）は、雨を心配しながらの練習会でしたが、かえって走りやすかっと思います。参加者には、会員さんからの寄贈品（ひえひえタオル）が配布されました。白玉さん、ありがとうございました。
2020.06.23
6月20日（土）21日（日）RJKクラブ練習会が再開されました！！次回は27（土）14：30～行われます。仲間と一緒に走れることは、嬉しいことです。
2020.02.03
2月2日、舎人公園陸上競技場でクラブ練習会を行いました。1000ｍのインターバル走をグループ別に3～6本。しっかり記録もとって、各自のエネル源アップにしていきたいと思います。記録はRJK掲示板で確認できます。
2020.01.18
1月12日足立SCで2020年最初のクラブ練習会が行われました。4グループに分かれてのペース走でいい汗を流せました。練習会後はクラブルームでミーティングを行い、年間計画・総会・30周年祝典・運営組織などについて話し合いました。
