「エネル源」で元気・勇気・歓喜！！

RUN JO KAI(ランジョウカイ)は足立区を中心に活動するランニングクラブです。
どこにいてもわかるド派手なカラーで、藍空の下を今日も駆け抜けます。

お知らせ

2026.09.06　クラブ練習会9：00～＠舎人公園陸上競技場

マイドリンクを用意して、5分前に駐車場へ集合してください。

RJKアルバム

クラブ練習会　200ｍインターバル

2015.06.08

6月7日(日)暑い中、200ｍインターバルに挑戦しました。給水をしっかりとって・・・。

P1360040P1360091

P1360143P1360351

 

 

 

合宿予察

2015.06.03

6月20～21日に行われるＲＪＫエネル源合宿の予察練習会を行ってきました。場所は、千葉県長生郡長柄町の生命の森「日本エアロビクスセンター」です。400ｍトラック、約2㎞のクロカンコース、プール、トレーニングルーム、大浴場（サウナ付）など合宿には最高の設備です。仮予約を済ませ、現在見積待ちです。

過去5回、ＲＪＫエネル源合宿をこの場所で行いました。奮ってご参加ください。

S0030681S0020678

S0070686S0010674

 

 

2015都民陸上大会

2015.05.26

５月２４日駒沢公園陸上競技場で都民陸上大会が行われました。ＲＪＫからは豊桑さん小山さん一條さん大沼さん工藤さんが足立区代表選手と出場し、男子800ｍで豊桑さんが悲願の初優勝を遂げました。足立陸協ＨＰで大会の様子が紹介されています。選手、応援の皆さん大変ご苦労様でした。

P1330912P1330860

P1330764P1330778

P1340020P1340075

 

 

 

春のＢＢＱ練習会（inみさと公園）

2015.05.18

５月１７日最高のお天気のもと、恒例「春のＢＢＱ練習会」が行われました。みんなで歓走・歓食・歓談の一日、エネル源充電の一日となりました。

P1330689AP1330631

P1330619P1330653

P1330660P1330682

 

 

 

 

 

 

足立春季陸上大会

2015.05.11

足立春季陸上大会（ＲＪＫ春の大運動会）が5月4～5日の二日間にわたり開催されました。

ＲＪＫからは選手・応援・競技役員あわせて40名が参加しました。

P1320453P1320424

P1330478P1330545

 

 

 

4・26練習会

2015.04.28

初夏の陽気の中、新人さん、体験参加の方も一緒に充実の練習会となりました。ＲＪＫ長兄のスーさんも見事な走りっぷりを披露。楽しい練習会でした。

P1320051P1320075

P1320081P1320076

 

 

かすみがうらマラソン

2015.04.22

4月19日かすみがうらマラソンに参加しました。岩井応援団長、ご苦労様でした。

P1320035P1040272

P1320031P1320030

 

 

4・12練習会

2015.04.13

4月12日足立SCでクラブ練習会が行われ、3グループに分かれてのペース走を行いました。みんな、いい練習ができたようです。

練習後は、9月20日に行われる創立25周年記念祝典の打合せを行いました。

P1310945P1310956

P1320002P1310999

 

幸手さくらマラソン＆タカシ君結婚式

2015.04.08

４月５日RJK春の公認レース「幸手さくらマラソン」が行われました。今年は小雨の中でのレースでしたが、RJKからは多くの入賞者が輩出されました。雨の為、残念ながらお花見会は中止となりました。

南柏では第二代キャプテンの佐藤隆史君の結婚式が行われ、高橋会長夫妻をはじめRJK代表メンバーが出席し「タカシ君＆あゆみちゃん」の新たな門出を祝福しました。

P1310923P1310927

S0760535S0190277

 

 

3/29クラブ練習会

2015.04.01

3月29日クラブ練習会が足立ＳＣで行われました。3グループに分かれてビルドアップ走を行いました。大沼さん、豊桑さんには先日行われた都民駅伝の優勝・報奨金が送られました。

P1310868P1310901

P1310866P1310908

 

 

▲