「エネル源」で元気・勇気・歓喜！！

RUN JO KAI(ランジョウカイ)は足立区を中心に活動するランニングクラブです。
どこにいてもわかるド派手なカラーで、藍空の下を今日も駆け抜けます。

お知らせ

2018.07.22　木佐貫瑛くん★渡豪・壮行会17：00～＠綾瀬・北綾瀬
2018.07.21　土曜練習会8：30～＠足立SC

猛暑対策の為、8：30集合8：45～（熱中症予防を万全に）

RJKアルバム

7月のクラブ練習会

2018.07.16

7／1（日）舎人公園。7／15（日）足立ＳＣでクラブ練習会が行われました。猛暑の中ですが、老若男女（赤ちゃんまで）が集い、頑張りました！

エネル源合宿★IN日光

2018.06.20

６月１６～１７日、日光・鬼怒川でエネル源合宿が行われました。ランよし、景色よし、飲食よし・・・最高のエネル源合宿となりました！！

春のBBQ練習会

2018.05.21

5月20日、みさと公園にて恒例の春のBBQ練習会が行われました。お天気も最高、ランも最高、BBQも最高、エネル源いっぱいの一日でした。

足立春季陸上

2018.05.07

5月5日、帝京科学大学総合グラウンドで開催された足立春季陸上大会に参加しました。ジュニア、シニア、応援団、競技役員、38名が参加しエネル源を発揮しました。

千住で走ろうよ

2018.05.02

4月29日（日）帝京科学大学4号館小グラウンドで足立フレンドリーマラソンプレイベント「千住で走ろうよ1th」が行われました。RJK会員でもあるシンガーソングランナーの大地穂ちゃんとサブスリーランナー・ラニングトレーナーの木村光希ちゃんのお二人が主演のランニングクリニックです。小学1年生から50歳代の方々まで参加され、リレーや1000ｍタイムトライアルなどを楽しみました。RJKメンバーも多数参加、お疲れ様でした。次回は、8月19日ナイター開催の予定です。

お花見レース★幸手さくらマラソン

2018.04.05

4月1日（日）RJK春の公認大会幸手さくらマラソン（10マイルレース）に参加してきました。最高のお花見マラソンでした！！

第9回足立長距離選手権

2018.03.23

3月21日、小雪舞う悪コンディションの中、第9回足立長距離選手権に参加しました。選手・競技役員・応援で参加された皆さん、本当に本当にお疲れ様でした。

都民駅伝大会

2018.03.13

3月11日、第71回都民駅伝大会が武蔵野の森公園で行われ、足立区選抜チームは、見事優勝を果たしました。RJKからは2区岡部豊くん、4区木佐貫瑛くんが出走し好走しました。

墨東5区駅伝

2018.03.07

3月4日、墨東5区駅伝大会が荒川河川敷左岸「木根川橋広場コース」で行われました。足立区代表としてRJKから男子3チーム、女子1チームが出場し、男子の部でRJKエネル源が見事に優勝を果たしました。女子の部は、アンカー勝負の大接戦を演じ、RJKさくらは、惜しくも準優勝に留まりました。来年は、足立区開催ですので男女アベック優勝をめざしましょう！！

2・18練習会

2018.02.22

2月のクラブ練習会（足立SC）が行われました。4グループに分かれてウエーブ持続走を行いました。

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