RUN JO KAI(ランジョウカイ)は足立区を中心に活動するランニングクラブです。
どこにいてもわかるド派手なカラーで、藍空の下を今日も駆け抜けます。
5／3・4の足立春季陸上から活動を再開します。支励チャレンジランニングなどで、自主トレを頑張りましょう！！
2021年あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願い致します。コロナ感染拡大が止まらず、緊急事態宣言発出に伴い、当面の間、集まっての活動（練習会）を休止致します。
2020.12.14
12月6日、舎人公園陸上競技場でクラブ練習会が行われました。1200ｍのインターバル走×6本、それぞれの目標に向って頑張りました。
※ 管理者の許可なく、写真の転用はお止めください
2020.11.01
11月1日、舎人公園陸上競技場でクラブ練習会を行いました。定番メニューの400ｍ×15のインターバル走、しっかり追い込めました。
2020.09.20
400ｍ×15のインターバル走を行いました。時折り小雨が降る中でしたが、走りやすい好コンディションでの練習となりました。参加者は少なかったけれど、競技場の利用者も少なく、貸切り状態でした。それぞれが目標タイムを設定して頑張りました。
2020.08.30
8月30日、本来ならRJK30周年記念祝典が行われる予定の日でしたが、コロナ禍の中で来年へ延期となり、代わって埼玉県戸田市の彩湖で2時間耐久ランニングの練習会となりました。
