「エネル源」で元気・勇気・歓喜！！

RUN JO KAI(ランジョウカイ)は足立区を中心に活動するランニングクラブです。
どこにいてもわかるド派手なカラーで、藍空の下を今日も駆け抜けます。

お知らせ

2022.10.02　クラブ練習会10：00～＠舎人公園陸上競技場

熱中症対策（給水準備）をして参加してください。マスク着用・検温も忘れずにお願いします。

RJKアルバム

9・25練習会

2022.09.26

9月25日（日）足立SC（綜合スポーツセンター）で練習会が行われました

 

9・17練習会

2022.09.18

９月１７日、舎人公園陸上競技場で練習会が行われました

9・4練習会

2022.09.05

９月４日、舎人公園陸上競技場でクラブ練習会が行われました。

 

2022北海道マラソン

2022.08.31

3年ぶりに開催されたシン・北海道マラソンに参加しました。

 

 

8・20練習会

2022.08.21

8月20日（土）16時～舎人公園陸上競技場で、20,000ｍリレーランニング（練習会）が行われました。

8・7練習会

2022.08.08

8月7日（日）舎人公園陸上競技場で練習会があり、20,000ｍリレーランニングを行いました。

 

7・31練習会

2022.08.01

7月31日（日）足立SCでクラブ練習会が行われました。感染対策、熱中症対策をしながら追いかけ走で楽しく頑張りました。

 

7・2ご結婚おめでとう★7・3練習会

2022.07.04

7月2日（土）RJK5組目のカップルが誕生しました。おめでとうございます！

7月3日（日）舎人公園陸上競技場で猛暑の中、練習会が行われました。

6・26練習会

2022.06.27

猛暑の中、舎人公園で練習会。1.5㎞コースを使ってのビルドアップ走を3セット行いました。

6・18練習会

2022.06.19

6月18日（土）夕方から土曜練習会が行われ、400ｍ×10本のインターバル走に挑戦しました。

 

 

 

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